Darm mit Charm Hörbuch
Författare: Giulia Enders
Hörbuch
Einführung
Die Liebe geht durch den Magen, und die Gesundheit – durch den Darm. Einen neuen Blick auf dieses oft vernachlässigte Organ wirft die junge Wissenschaftlerin Gulia Enders in ihrem zum Bestseller gewordenen Buch Darm mit Charme. Alles über ein unterschätztes Organ.
Welche Funktionen der Darm erfüllt, was für eine große Bedeutung er für den gesamten menschlichen Körper darstellt und wie man im Alltag das Richtige tut, um den Darm bei guter Gesundheit zu halte, beschreibt die Autorin im Darm mit Charme Hörbuch. Die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse schildert Giulia Enders in einer netter, unterhaltsamer und lustiger Weise. Das Darm mit Charme Hörbuch kostenlos weckt die Lust und liefert das notwendige Wissen, um das bemerkenswerte Organ gut zu pflegen.
Handlung: Darm mit Charm
Mit voller Begeisterung und Respekt beschreibt Giulia Enders im Darm mit Charm Hörbuch dieses wunderbare Organ. Nicht umsonst – die Leistungsstärke dieses Körperteils fasziniert. Nicht nur verwandelt der Darm die Nahrung der Menschen in wertvolle Energie zum Leben. Er ist auch für ein Drittel des Immunsystems verantwortlich und sorgt dafür, dass der Körper genug Kräfte für die Abwehr bekommt.
Viel mehr: Der Darm hat nach dem Gehirn das größere Nervensystem des Körpers. Daher hängen mit seinem gesunden Zustand nicht nur das Gewicht und die Allergien zusammen, sondern auch unsere Gefühlswelt. Die unausgewogene Mikroflora des Darms kann Depressionen auslösen. Daher heißt es im Darm mit Charme: Für gesunden Körper und Geist soll man den Darm gut behandeln. Was man darüber wissen muss und wie man das richtig tut, erfährt man aus dem Darm mit Charm Hörbuch.
Die Autorin beschreibt zunächst den komplexen Aufbau und die Funktionsweise des Darms. Daraus lernt man den eigenen Körper kennen, mache Informationen dürfen für den Leser eine große Überraschung sein. Was wir eigentlich essen und was wie wir unsere Essgewohnheiten für ein gesundes Leben anpassen sollen, ist auch nicht jedem bewusst. In Darm mit Charme erklärt Giulia Enders alles über die nützlichen und schädlichen Bakterien und wie sie die Darmflora beeinflussen.
Im Weiteren beschreibt die Autorin, wie unser Darm das Gehirn beeinflusst. Die emotionale Reizbarkeit, Stress und Depressionen können vom gereizten Darm verursacht werden. Und umgekehrt – wenn das emotionale Leben aus dem Gleichgewicht gerät, spiegelt das Darmsystem das wider. Im Darm mit Charm Hörbuch kostenlos gibt die Autorin nützliche Ratschläge, wie man mit gesundem Darm gleichzeitig für ein langes und glückliches Leben sorgt.
Über die Schriftstellerin: Giulia Enders
Giulia Enders wurde 1990 in Mannheim geboren. Sie ist eine ausgebildete Ärztin und Sachbuch-Autorin. Noch als Sie Medizinstudentin war, trat Enders mit einem Vortrag über den Darm beim Science-Slam in Freiburg, Berlin und Karlsruhe auf und gewann den ersten Preis. Darauf hin entstand das Buch Darm mit Charme. Alles über das unterschätzte Organ im Jahr 2014 und landete kurz nach der Veröffentlichung auf dem Platz 1 der Spiegel-Bestsellerliste in Kategorie Sachbuch.
Darm mit Charme verkaufte sich in Deutschland mit über einer Million Exemplaren. Daraufhin folgte 2015 die Veröffentlichung des Hörbuchs, für das die Autorin die Auszeichnung Gold im Hörbuch-Award erhielt. Gunilla Enders arbeitet seit ihrem Abschluss des Medizinstudiums im Bereich der inneren Medizin und ist als Wissenschaftsjournalistin tätig.
